Главная | Фитнес и красота | Комплекс упражнений | Здоровье | Психология | Отношения и секс | Мода и стиль | Финансы | Политика | Персоны
Новости
Цитаты
"Им будет не просто - тем, кто полагается на истину авторитета, вместо того, чтобы полагаться на авторитет истины"

"Любовь никогда не требует, она всегда дает. Любовь всегда страдает - никогда не выражает протеста, никогда не мстит за себя"

"Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете"

"Истинная любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто ее видел"

"Совершенствоваться – значит меняться, быть совершенным – значит меняться часто"
Совершенствование
Это сайт о совершенствовании собственных качеств: нравственных, умственных и физических. Цель жизни – поиск совершенства, задача каждого из нас – максимально приблизить его проявление в самом себе, в собственном состоянии и образе действия. Стремление к совершенству посредством познания того, что более всего нас заботит, того, о чем думают и говорят...
Витамин C: польза для организма Фитнес и красота » питание и диеты
Витамин C: польза для организмаУ каждого из нас хоть раз возникал вопрос, что лучше витамин С или аскорбиновая кислота для нормального состояния здоровья? Стоит знать, полноценную работу организма обеспечивает множество составляющих, среди которых образ жизни, эмоциональное состояние, экология, но самое ключевое это питание. Результаты многих  исследований подтвердили значительное влияние употребления определенных продуктов, как на внешность человека, так и на функционирования внутренних органов. Часто неправильное сочетание продуктов становится причиной возникновения различных недугов, вплоть до серьезного ухудшения здоровья. Избежать этого позволяет сбалансированный рацион, включающий все необходимые вещества. При этом огромное значение имеет комплекс витаминов.
Як поліпшити обмін речовин Фитнес и красота » питание и диеты
Хороший обмін речовин в організмі - це показник здоров'я. Обмінні процеси можуть порушуватися з різних причин. Досить часто він порушується через неправильне харчування. Давайте розглянемо деякі моменти, які можуть порушувати обмін речовин.
Шесть советов как избавиться от лишних килограммов Фитнес и красота » питание и диеты
Каждая, уважающая себя и своё тело, девушка мечтает избавиться от килограммов, которые доставляют ей неудобства при походах на пляж, на свидание с молодым человеком, но не каждая может разобраться в том, с чего именно начать и чему следовать на пути к своей мечте.
Низкокалорийные диеты: принцип действия и особенности Фитнес и красота » питание и диеты
Низкокалорийные диеты выдвигают в качестве главного требования понижение калорийности рациона до очень низких цифр: для прекрасной половины человечества она не должна превышать 15000 Ккал в день, для представителей сильного пола -2200 Ккал. В то же время питаться можно самыми разнообразными продуктами, лишь бы не превышалась цифра общей калорийности.
Питание при фитнесе Фитнес и красота » питание и диеты
Питание при фитнесеНаверное, каждая представительница особо прекрасного пола знает, что вожделенная стройная фигура скрывается за усердными тренировками в спортзале и ежедневными изнурительными голоданиями. И очень жаль: этот стереотип, прочно обосновавшийся в головах многих поклонниц фитнеса, не только ошибочен, но и крайне вреден
12 принципов правильного питания Фитнес и красота » питание и диеты
12 принципов правильного питания12 принципов правильного питания, а также таблица каллорийности продуктов
30 видов диет Фитнес и красота » питание и диеты
30 видов диет

30 видов популярных диет для идеальной внешности: английская диета, арбузная диета, безуглеводная диета, белковая диета, бразильская диета, грейпрутовая диета, гречневая диета, диета Ангела, диета в полнолуние и новолуние, диета выходного дня, диета для волос, диета для занятий фитнесом, диета для красивой кожи, диета для уменьшения объема бедер, диета доктора Аткинса, диета Ларисы Долиной, диета по группе крови 1, диета по группе крови 2, диета по группе крови 3, диета по группе крови 4, кефирная диета, китайская диета, кремлевская диета, пятидневная японская диета, рисовая диета, творожная диета, французкая диета, шотландская диета, яблочная диета, японская диета


Великие места
Бренды
Топ рейтинги
Музыка
Фильмы
Юмор
Главная страница | Контакты
Стремление к совершенству посредством познания того, что более всего нас заботит, того, о чем думают и говорят...
Фитнес, Здоровье, Психология, Отношения, Мода, Финансы, Политика, Персоны, Рейтинги, Развлечения, Великие места, Бренды
Совершенствование собственных качеств: нравственных, умственных и физических
   Copyright 2009-2011 © perfecting.ru